Mon homme n’arrive plus à jouir

Des stimuli inappropriés pourraient être à l’origine du problème

La « prise de la mort » (la masturbation) est peut-être la cause du phénomène. En fait, les hommes s’habituent à faire les choses d’une certaine manière. La main peut serrer plus fort que la plupart des parties féminines, elle peut ne pas être lubrifiée et peut appliquer des sensations à des parties de la tige qui n’auraient pas beaucoup de contact lors d’un rapport sexuel normal.

La plupart des gens considèrent la stimulation visuelle comme une question distincte, mais ce n’est pas mon cas. Si vous vous êtes entraîné à atteindre l’orgasme en regardant ou en lisant un type particulier de matériel de porno, il est difficile de trouver le stimulus mental auquel vous êtes habitué pendant les rapports sexuels avec un partenaire. S’il est prêt à partager ses fantasmes, vous pouvez peut-être incorporer des médias en arrière-plan pendant les moments sexy. Si cela vous dérange, ne le faites pas.

Vous voulez que l’autre se sente bien. Introduire dans le rapport sexuel, pour son bénéfice, quelque chose qui vous met mal à l’aise ou vous indigne, ne peut que nuire à tout le monde à long terme. Cela entraîne à la fois des troubles de l’érection (qui ne sont manifestement pas en cause ici) et l’impossibilité de terminer l’acte. Ces deux problèmes peuvent être très frustrants.

Tout d’abord, ne paniquez pas, et je vous conseille vivement de continuer à ne pas en faire toute une histoire. L’anxiété de performance qui s’ajoute au problème existant peut être mortelle.

• S’il se masturbe, dites-lui qu’il devrait peut-être relâcher sa prise,
• utiliser un lubrifiant
• et réduire un peu la fréquence.

Certaines personnes recommandent les « fleshlight » qui reproduisent bien la chatte féminine. S’il regarde de la pornographie ou lit des textes érotiques, demandez-lui de se contenter de son imagination jusqu’à ce que le problème s’apaise.

En attendant, s’il dit qu’il prend du plaisir autrement qu’avec vous, c’est qu’il en prend. N’essayez pas de penser à sa place, c’est un grand garçon. J’ai fait une longue période de dysfonctionnement érectile suivie d’une période encore plus longue d’incapacité à finir, et j’ai adoré chaque seconde de rapport sexuel. Même si l’orgasme n’était pas au rendez-vous, le rapport sexuel reste vraiment génial.

Durant la rapport sexuel, si c’est trop long pour vous, pensez à vous arrêter ou à changer de position avant qu’un picotement ne devienne douloureux. Au pire de ma forme, je pouvais durer plus d’une heure, et peu de femmes apprécient de ne pas pouvoir marcher le lendemain. Faites-lui savoir quand il faut changer de position, et faites-le.

D’autres raisons à son incapacité à jouir rapidement

1. Il se masturbe trop souvent. Lorsqu’une personne se masturbe, elle est capable d’appliquer exactement la bonne quantité de pression et de stimulation pour maximiser le plaisir. Lors d’un rapport sexuel, on ne peut pas égaler cela facilement.
2. Il regarde trop de porno. Une certaine quantité de porno est saine, mais une trop grande quantité peut être néfaste. Trop de porno entraîne l’esprit à être stimulé par des images irréalistes. Lorsque la réalité n’est pas à la hauteur des images pornographiques, il est difficile d’être suffisamment excité.
3. Il a des problèmes médicaux ou psychologiques. Il serait judicieux de consulter un médecin afin d’écarter tout problème médical et de voir avec un thérapeute si le stress ou la dépression n’interfèrent pas.

Si vous êtes probablement dans la situation (1)+(2), je vous recommande de faire une expérience. Demandez à votre partenaire d’éviter le porno et la masturbation pendant deux semaines et, au cours de cette expérience, dites-lui que vous l’aiderez à avoir un orgasme, manuellement, oralement ou vaginalement, chaque fois qu’il le demandera pendant cette période de deux semaines, sans aucune hésitation.

Cela devrait suffire à reprogrammer son esprit pour qu’il apprécie le rapport sexuel avec vous et qu’il soit capable d’avoir un orgasme avec vous. Il y a de fortes chances qu’il préfère faire l’amour plutôt que de se masturber de toute façon, donc cela pourrait être excellent dans l’ensemble pour votre relation (ici la liste des inconvénients à la masturbation masculine).

Le problème du porno

Le porno conditionne les hommes

Beaucoup d’hommes aujourd’hui, et pratiquement tous les jeunes hommes, regardent régulièrement du porno et pensent que cela ne nuit pas à leurs relations actuelles ou futures. Ils ne sont peut-être pas « accros » au porno (au sens d’une consommation compulsive et excessive), mais ils sont très certainement conditionnés par le porno et le défendront en raison du plaisir qu’il leur procure, tout en minimisant ou en niant ses effets négatifs.

Si la stimulation érotique existe depuis que l’homme est sur terre, les « sites internet » sont relativement récents et contribuent à porter la dépendance et le conditionnement au porno à un tout autre niveau.

Le cerveau ne fait pas la différence entre le « rapport sexuel pornographique » et le « vrai rapport sexuel »

Le porno est tellement hyper-stimulant et facile que la pulsion naturelle pour le rapport sexuel avec un partenaire est souvent évincée. Insidieusement, la consommation de porno en solo par les hommes dans une relation les déconnecte de leur partenaire et atténue inconsciemment leurs réponses à la stimulation réelle de la personne qu’ils aiment.

Trop souvent, je lis des messages disant que l’homme a peu d’amour sexuel mais qu’il se masturbe seul sur du porno et que la femme se sent tellement seule et inadéquate à cause de cela. Il fait un bon rapport sexuel ! Mais son amour sexuel a été détourné par le porno, et ses préférences sexuelles ont été tellement façonnées par le porno qu’il n’est plus en mesure d’éprouver de la satisfaction ou d’accorder une valeur appropriée à l’interaction sexuelle avec un vrai partenaire.

Très franchement, tout raisonnement qui justifie que vous ou votre partenaire soyez malhonnêtes, secrets ou répressifs est préjudiciable à votre relation. Si vous et votre copain aspirez à approfondir votre sentiment et à vivre ensemble une vie satisfaisante à long terme, vous devez être authentiques, vous défier mutuellement pour affiner vos perspectives et prendre des décisions basées sur ce qui est le mieux pour vous deux en tant que couple.

Si le porno ajoute une dimension amusante et positive pour vous deux, continuez dans cette voie. Mais si l’un de vous en souffre, il faut vraiment que cela cesse. Les deux partenaires ont tout à gagner à s’efforcer de développer ensemble la compassion, la compréhension et la connexion.

La masturbation est tentante parce qu’il n’y a pas de risque d’entendre un non

Vous y avez accès quand vous le voulez, vous choisissez ce que vous voulez faire et vous n’avez pas à vous soucier de l’autre. Il peut devenir facile de justifier une masturbation accrue en disant « elle dirait non » ou « je ne veux pas l’incommoder avec ma libido plus élevée ».

Vous vous dites que c’est en fait de l’amour de ne pas la déranger lorsqu’elle est fatiguée ou occupée, ou que vos horaires sont différents. Vous commencez à moins lui demander et vous faites moins l’amour. La diminution des rapports sexuels a un effet négatif sur votre mariage, ce qui nuit à votre vie sexuelle, et un cercle vicieux peut s’installer.

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Voici mes suggestions pour éviter que la masturbation ne devienne un tueur de rapports sexuels ou de mariage

1. Demandez toujours le rapport sexuel en premier. Si elle n’a pas dit non, vous n’avez aucune raison de le faire vous-même.
2. Fixez une limite dans votre esprit. Combien de fois avez-vous besoin d’une éjaculation pour ne pas avoir de problèmes ? La masturbation devrait être limitée à cette fréquence.
3. Parlez-en avec votre femme. Certes, elle peut piquer une crise, mais vous devez quand même en discuter. Elle doit comprendre qu’elle ne répond pas à vos besoins sexuels. Elle a le droit de savoir combien vous voulez, et elle doit savoir ce que vous ferez si elle ne veut pas répondre à vos besoins sexuels.
4. Gardez votre esprit pur. Cela signifie pas de porno et pas de pensées pour d’autres femmes. Penser à votre femme lorsque vous vous masturbez est le seul bon choix.

Encore une fois, je ne dis pas que la masturbation est un péché, et je ne dis pas non plus que vous avez tort si vous ne suivez pas les trois premiers points ci-dessus. Mais si vous voulez une vie sexuelle et un mariage réussis, de telles limites sont judicieuses.

Quelques statistiques tirées de cette enquête

• 17 % des hommes ne se sont pas masturbés au cours des trois derniers mois
• 14 % ne se masturbent pas plus d’une fois par mois
• 19 % se masturbent 2 ou 3 fois par mois
• 16 % se masturbent 4 à 6 fois par mois
• 20 % se masturbent 7 à 14 fois par mois
• 9% se masturbent 15-22 fois par mois
• 4 % se masturbent 23 à 31 fois par mois
• 2% se masturbent plus de 31 fois par mois

Les raisons les plus fréquemment invoquées par les hommes pour expliquer leur masturbation :

• 51% ont déclaré : « Ma pulsion est plus élevée et je ne veux pas déranger ma conjointe » (moins de la moitié de ces hommes ont déclaré qu’on leur refusait souvent).
• 38 % déclarent que leur conjointe leur dit souvent non.
• 43 % le font pour soulager le stress.
• 29 % se masturbent pour éviter d’être contrariés d’avoir été rejetés par leur partenaire.

La femme est-elle au courant ?

• 31% disent qu’elle sait qu’il se masturbe, mais qu’elle ne sait pas (ou ne se soucie pas) de la fréquence des masturbations.
• 27% disent qu’elle le sait mais pense que c’est moins souvent qu’ils ne le font en réalité.
• 35 % disent qu’elle a des soupçons.
• 17 % déclarent que leur femme ne sait pas qu’ils se masturbent.