Lorsque vous êtes coincé dans un endroit froid et que vos mains deviennent froides, mais que vous n’avez pas de gants ou de chauffe-mains ou toute autre source de chaleur externe, où mettez-vous vos mains pour obtenir un peu de chaleur ?
Avez-vous répondu « sous les aisselles ou dans l’entrejambe » ? C’est une bonne idée : ce sont les deux parties du corps humain qui sont presque toujours chaudes comme la braise !
Notre corps produit de la sueur lorsque nous avons chaud, mais aussi lorsque nous sommes stressés, anxieux ou nerveux. La transpiration rafraîchit notre corps lorsqu’il a trop chaud en évacuant une partie de la chaleur corporelle lorsqu’elle s’évapore. Grâce à cette évaporation, la majeure partie de la sueur produite par notre corps disparaît rapidement dans l’air ambiant.
Les aisselles et la zone de la chatte sont spéciales
- Ce sont des zones qui reçoivent généralement beaucoup moins d’air
- où il y a beaucoup plus de poils
- et où il y a plus de peau qui frotte contre d’autres peaux
Tous ces facteurs contribuent à augmenter la chaleur, à réduire les possibilités de respiration de la peau et à diminuer les possibilités d’évaporation de l’humidité.
Une autre raison pour laquelle la zone de la chatte est spéciale ? Des glandes différentes.
Le corps humain compte entre 2 et 4 millions de glandes sudoripares. Il existe deux types de glandes.
- Les glandes sudoripares exocrines, présentes sur tout le corps, réagissent à la chaleur et libèrent une sueur claire et inodore.
- Les glandes apocrines se trouvent dans les aisselles et l’entrejambe et sont sensibles aux déclencheurs de stress émotionnel.
Elles produisent un liquide plus épais et plus gras qui, lorsqu’il se mélange aux bactéries présentes sur votre peau, peut devenir assez nauséabond.
Les gens s’inquiètent souvent de la transpiration dans ces zones, car elle ne s’évapore pas aussi rapidement, et l’humidité peut être inconfortable et gênante. Les signes visibles ou odorants de transpiration ne correspondent pas aux normes sociétales de féminité et/ou de propreté. 🙄
Cela dit, la sueur de la chatte est généralement assez inoffensive. Il y a une chose à laquelle il faut faire attention : les infections à levures. L’entrejambe est un environnement idéal pour que les levures qui vivent sur votre peau se développent et se multiplient, provoquant des infections externes à levures. Si vous développez de petites fissures dans votre peau, cela peut permettre aux bactéries de provoquer des infections cutanées.
Certaines personnes transpirent plus que la moyenne
Elles peuvent souffrir d’une affection cutanée appelée hyperhidrose, qui fait que le corps transpire plus que ce qui est nécessaire pour une fonction de refroidissement normale. Dans la région de la chatte, cela signifie un risque accru d’infections à levures, de vaginose bactérienne, de démangeaisons, d’irritations et d’infections.
Quelle est la fréquence de ce phénomène ?
Pratiquement tout le monde transpire au niveau de l’entrejambe, et il est normal d’avoir un éventail de transpiration. De même que certaines personnes transpirent beaucoup sur le front lorsqu’elles montent un escalier, alors que d’autres ne le font pas, certaines personnes ayant une chatte doivent porter trois paires de sous-vêtements en une journée à cause de la transpiration de l’entrejambe, alors que d’autres n’y pensent même pas.
Environ 3,5 % des occidentaux souffrent d’hyperhidrose diagnostiquée, mais les chercheurs ont constaté que cette maladie est à la fois sous-déclarée et sous-diagnostiquée.
Comment puis-je prendre soin de ma chatte ?
La meilleure façon d’empêcher la sueur de la chatte de provoquer des infections, des démangeaisons et tout le reste est de laisser votre chatte respirer.
Portez des sous-vêtements en coton
Le coton permet à votre chatte de respirer. En général, recherchez des sous-vêtements sans plastique (polyester).
Portez des vêtements amples
Enlève ton maillot de bain après avoir nagé, tes vêtements d’entraînement après avoir fait du sport, etc.
Vous vous souciez des taches de sueur ? Outre les techniques de respiration de la chatte mentionnées ci-dessus, le talc pour bébé peut également aider à les réduire. Veillez à ne pas introduire de poudre dans votre vagin.
Vous pouvez utiliser des protège-slips ou des serviettes en papier si vous le souhaitez, mais gardez à l’esprit que ces couches supplémentaires risquent d’augmenter la transpiration de votre chatte.
Parfois, la transpiration de la chatte peut être le signe d’un problème médical
Si vous remarquez l’un des symptômes suivants, il est préférable de consulter un médecin:
- Infections à levures répétées
- Vaginose bactérienne récurrente
- La transpiration perturbe votre routine quotidienne
- Transpiration beaucoup plus ou moins abondante qu’à l’accoutumée
- Odeur forte ou inhabituelle
- Irritation de la vulve
Reconsidérez vos poils pubiens
L’épilation des poils pubiens ne changera pas la quantité de sueur de l’aine que vous produisez. Mais les poils pubiens peuvent modifier la perception que vous en avez, en vous faisant sentir à l’aise et propre.
C’est très individuel. Si vous êtes nue, vous le remarquerez plus ou moins en fonction de vos sensations. Si vous avez des poils, vous pouvez aussi remarquer beaucoup de transpiration.
Il peut être intéressant d’expérimenter la façon dont vous toilettez vos poils pubiens pour voir quel style vous permet de moins transpirer. Si vous avez beaucoup de poils, envisagez de les couper ou de les épiler. Et si vous n’avez pas de poils, essayez de les faire pousser.
Gardez de la fécule de maïs dans votre sac à main
L’utilisation de talc pour absorber la transpiration vulvaire n’est pas une bonne chose. En revanche, l’amidon de maïs est une alternative sûre. Vous pouvez saupoudrer de la fécule de maïs sur vos sous-vêtements ou sur votre aine si vos glandes sudoripares ont déjà commencé à fonctionner.
La fécule de maïs peut apporter un soulagement instantané et une protection préventive pour rester à l’abri de la transpiration toute la journée.
Enlevez les vêtements qui font transpirer dès que possible
La transpiration de l’aine et les séances d’entraînement vont de pair. Mais en changeant de short de sport humide et en vous rinçant après une séance d’entraînement, vous vous débarrasserez de la sueur avant que les bactéries ne se développent et n’augmentent votre risque d’infection à levures.
Pas le temps de prendre une douche ? Épongez votre aine en sueur avec des serviettes en papier, des lingettes ou un chiffon humide. Ensuite, mettez des vêtements détendus qui ne frottent pas contre votre aine et ne retiennent pas l’humidité.
Traitements complémentaires
Dans certains cas, la transpiration excessive est chronique, c’est-à-dire qu’elle ne disparaît pas. Si vous souffrez fréquemment d’une transpiration excessive dans la région vulvaire, il peut être utile de consulter un professionnel de la santé.
Ce dernier pourra vous recommander des traitements supplémentaires, comme ceux en dessous, pour réduire la transpiration.
- Chlorure d’aluminium : Ce produit est disponible sous forme d’antisudorifique sur ordonnance. Un professionnel de la santé peut vous prescrire des concentrations variables, en fonction de la quantité de transpiration que vous avez.
- Le glycopyrrolate topique ou oral : Il s’agit d’un médicament anticholinergique, c’est-à-dire d’un médicament qui supprime certaines fonctions corporelles, comme la transpiration.
- Injection de Botox : Certains types de Botox peuvent bloquer les substances chimiques qui « activent » les glandes sudoripares.
Astuces pour garder votre zone intime fraîche et sèche |
Conseils pour éviter la transpiration vaginale |
|---|---|
| Optez pour des sous-vêtements anti-transpiration | Privilégiez des sous-vêtements anti-humidité |
| Choisissez le coton pour une meilleure aération | Préférez les tissus naturels comme le coton |
| Portez des vêtements amples pour éviter la friction | Optez pour des vêtements amples pour moins de frottements |
| Changez de vêtements après chaque séance de transpiration | Évitez les infections en changeant de vêtements rapidement |
| Envisagez l’épilation pour réduire la sudation | L’épilation peut aider à réduire les odeurs |
| Évitez les déodorants, optez pour des produits spécifiques | Utilisez des produits adaptés à la zone vulvaire |
| Limitez l’usage des protège-slips sauf en cas de besoin | Privilégiez les protège-slips en coton |
| Utilisez des lingettes d’hygiène intime pour rester fraîche | Des lingettes d’hygiène pratiques pour rester fraîche |
| N’oubliez pas de ne pas utiliser de douche vaginale | Évitez les douches vaginales, elles peuvent causer des problèmes |